薄毛対策に大豆イソフラボンは有効?育毛効果について検証

男性でも女性でも、加齢とともに薄くなる髪の毛に悩んでいる方は多いでしょう。
今は年齢に関係なく薄毛が発症することも増えているため、育毛剤など薄毛対策のためのアイテムがどんどん開発されていますが、実は大豆イソフラボンでも薄毛対策ができるということなんです。

 

それでは紹介していきたいと思います。

大豆イソフラボンが薄毛に効く理由

薄毛の原因は人によって違いますが、生え際が後退したり頭頂部が薄くなるという状態の薄毛は、男性ホルモンが原因と言われています。
男性型脱毛症というものでAGAと言えば聞いたことがある方も多いと思います。
おそらく男性の多くの方がこの男性型脱毛症(AGA)です。

 

女性でも最近はFAGA(女性男性型脱毛症)の方も増えてきています。

 

これはどういったことが原因かというと男性ホルモンが関係しています。
男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと結合すると、ジヒドロテストステロンという脱毛ホルモンに変性します。
このジヒドロテストステロンは髪の成長サイクルを乱したり、皮脂の分泌量を増やして頭皮環境を悪化させるので、抜け毛が増えて薄毛になってしまうのです。

 

そこでよくAGAクリニックで治療薬として使われるのがaga治療薬のフィナステリドなどです。
そして、このフィナステリドと大豆イソフラボンは同じような作用があるということなんです。

 

実際に
国立がん研究センターの「大豆製品・イソフラボン摂取量と前立腺がんとの関連について」のところに書かれていますので信憑性は高いと思います。

 

さらに大豆イソフラボンは女性ホルモン様似作用を持っているので、男性ホルモンを抑制して脱毛ホルモンの発生を防ぐ効果が期待できることから薄毛対策に有効と言えます。

大豆イソフラボンの育毛効果

薄毛の一つの原因に、エストロゲンの減少が挙げられます。
エストロゲンは髪の成長期を維持したり、毛周期を正常に保ったり、頭皮環境を健やかに整えるなどの働きを持っています。
そのためエストロゲンが減少すると、毛周期が狂って成長期の髪が抜けたり、休止期の髪が生えなかったり、頭皮環境が悪化して薄毛になってしまうのです。
大豆イソフラボンはエストロゲンと似た働きがあるので、減少したエストロゲンをサポートして髪の成長に働きかけます。
つまり、大豆イソフラボン自体に発毛効果があるわけではありませんが、摂取によって育毛を促す手伝いをすることから育毛効果も期待できるというわけです。

抜毛対策・薄毛に大豆イソフラボンを摂取するなら

大豆イソフラボンは様々な納豆や豆腐など様々な大豆製品に含まれていますが、効率的に摂取するならサプリメントがおすすめです。
大豆イソフラボンやその他有効性がまとめて配合されている育毛サプリもあります。

 

男性と女性では薄毛の原因が違うところもあるのでそれぞれ成分も違います。
女性であれば大豆イソフラボンがメインだったりしますが、男性の場合は大豆イソフラボンやノコギリヤシなど主に配合されているものが多いです。

 

それでは抜毛薄毛で悩んでいる方におすすめの大豆イソフラボンなどが配合されている育毛サプリを紹介したいと思います。

女性向けならこれ

イクモア

 

女性向けの育毛サプリならイクモアがおすすめです。
女性向けのこういったサプリは今までほとんどなかったんですけどついにいい商品がでたという感じです。

 

医師でサプリメントアドバイザーの資格をもった方が監修している信頼度の高いサプリです。
あとで料金も紹介しますがコスパもいいので試しやすいと思います。

 

商品の特徴は10種類の栄養素が配合されているところです。

  • 大豆イソフラボン
  • L-リジン
  • L-アルギニン
  • L-シトルリン
  • 亜鉛
  • パントテン酸カルシウム
  • ケラチン
  • ヒハツ
  • シナモン
  • 黒胡椒

の10種類です。

 

髪の毛に良いとされている成分がしっかり使用されていて髪の毛のハリやコシなどにも良いと思います。

 

育毛剤との併用も良いかと思いますが、育毛剤は高かったりするのでサプリメントも良いと思います。
あとこのイクモアのいいところは様々な成分が含まれていて健康食品としても良いですね。

 

大豆イソフラボンがしっかり配合されているので更年期の女性にも良いでしょうし、L-アルギニンやL-シトルリン、亜鉛など体に必要な成分なども配合されています。
あとこのサプリのいいところはコスパです。
定期コース初回3,980円(税抜)もなかなか良いとは思いますが、
トク得コースなら90日分で初回限定5,980円(税抜)です。
月で計算すると2,000円程度なので普通の健康食品としてサポートするサプリメントとしてもかなりコスパは良いと思います。

 

医師監修で信頼感もありますし定期コースもいつでも中止できるので結構おすすめです。

男性向けならこれ

Growth Project. BOSTON

 

育毛サプリとしてはパイオニアで累計出荷本数40万本以上と実績もあります。

 

医学誌に掲載されるほどの信頼性ですから試してみたくなる商品ですね。

 

商品の特徴を紹介すると
4つの成分が主成分で

  • ノコギリヤシ
  • 亜鉛
  • イソフラボン
  • コラーゲンペプチド

です。

 

育毛サプリと言われているものはノコギリヤシが使用されていることが多いのですがなぜかというと
上でも紹介した男性型脱毛症(AGA)の原因は男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと結合し、ジヒドロテストステロンという脱毛ホルモンに変性するのですが、このノコギリヤシはテストステロンと5αリダクターゼの結合を抑制する働きがあると言われえいます。

 

他にも20種類以上の成分が配合されていて育毛をサポートしてくれます。

 

お客様満足度92.6%という実績ですし、一度試してみたいサプリメントではないでしょうか。
通常価格6,980円(税抜)で定期コースなら5,980円(税抜)になりますね。
他にもまとめ買いなどもあるので興味のある方はチェックしてみてください。